Cara meningkatkan Darah saat hamil, sudah 6 bulan, tensin cuma 69.?

69 atau 96 bund ? typo mungkin ya . kek nya ga mungkin ada tensi 69, kecuali yg bagian bawahnya, misalnya 90/69 .. kalo yg bunda bilang itu angka yg dibawah, cara mengatasinya tidur yg cukup bund .. karena saya sering begitu ..