Pengalaman saya ya. Orang panggil rengat. Hui rasa dia heavy pain period. Suami pun kena marah 😂 masa saya kena rengat. Nangis2 saya masa tu. Lepas tau tu rengat, saya buat tak tau je. Layan je rengat, bila kuat rengat tu... sambil tengok phone, saya sebut Allah..... tahan sakit. Adik ipar siap tegur; kenapa Kak? Saya jawab; layan rengat. Yg bagusnya kena rengat ni, rahim cepat kecut, 10 hari lepas bersalin perut dah kempis, pinggang terbentuk, tapi kulit belum tegang lah sbb sy czer. Kerap buat senaman kegel. Slow walk. Nak masuk 5 bulan lepas bersalin, baru stabil jalan. Kalau tak, rasa longgar je bahagian pelvis. Jalan pun tak betul. 😁
sakit juga lah. tuam2 perut sis guna tungku panas insyaallah cpt membantu kurangkan rasa x selesa. sbb nak berjalan pun mcm krem2 disitu kan?
aah sis.. time kena 2.. nak bergerak pun sakit yakmat.. lepas tungku, sapu minyak panas, baru lega . syukur kena 2 hari ja.. 😅
Nuur I M H