Pinggang terasa sangat sakti

Aduh bun, sakit pinggang itu emang bener² bikin repot! Aku dulu pas hamil anak kedua, pinggang sakit banget sampe susah gerak pagi-pagi, trus aku coba pelan² aja klo gerak dan sering stretching ringan, alhamdulillah lumayan berkurang. Tp klo sakitnya udah parah gini sih mending cek ke dokter atau fisioterapist ya, soalnya ada banyak kemungkinan penyebabnya dan perlu dicek langsung biar tahu solusinya tepat jangan tahan-tahan aja bun, kesehatan kita penting!