tahap setela menikah

Persiapan apa untuk aku yang baru nikah. Biar badan dan rahim ku kuat ka. Susu apa ya ka yg bagus atau vitamin apa gitu ? Sebenernya aku lg ga program hamil jg dan gapake alat kb juga. Tp aku pengen kekuatan tubuhku vit untuk mempersiapakan semuanya.