8weeks preggy at madalas magsuka kapag kakain kahit na advise nako ni doc na mag small meal

yes po as long as may nakakain ka kahit biscuits ganyan din ako walang ibang kinain bukod sa mga biscuits o kaya pandesal hahahaha kahit kanin di ko kayang kainin lahat ayaw ko nang kainin nung first trimester pero pag nag second trimester naman mawawala din yan

Hello mi! Maganda rin ang yogurt as snack. Healthy na, may low calories pa. Kaya naman kung gusto mo rin itong isama sa iyong diet, check mo ang aming listahan ng best yogurt brands na safe for pregnant moms: https://ph.theasianparent.com/yogurt-for-pregnant

Hi mom! Anything na pwede mong makain na komportable ka mommy, pwede! Also ask your OB, baka may list siya ng pwedeng light snacks if di talaga kaya ng full meal :) Be safe always mom!

try pocari sweat