mga momshie paano yung tamang pag inom ng vitamins, meron po akong ferrous, calcium, ascorbic, folic acid dq alam pagkakasunod ang pag inom thank you 😊
Momsh, check this article po for more info : https://ph.theasianparent.com/oras-sa-pag-inom-ng-vitamins/?utm_source=search&utm_medium=app
calcuim sa umaga .vitamins sa tanghali ferrous+folic acid sa gabi yun ang sabi ng doktor sakin 😊