Small meal lang muna momsh at everytime na after mo magsuka kain ka ulit at drink water para di ka ma.dehydrate.. and I think naman part yan ng pregnancy kasi nasa first trimester ka palang so medyo malala talaga yan . tiis tiis ka lang momsh.
wag ka lang papaabot ng gutom. dapat kain k agad ng tinapay. gutumin ksi pqg ganyang stage kapag naman kumain kn ng kanin tapos parang masusuka ka. kain k lng ng apple nkakahelp sya
Small frequent feedings wag mo biglain kain mi.. Sa akin nakatulong Gingerbon candy main ingredient niya ginger safe sa preggy nabibili po sa watsons
nausecare resita sakin ni ob medjo nalessen pagsusuka ko kasi dati kahit tubig sinusuka ko ngayon nkakainom na ko ng maramu
try mo po mag salabat mommy , yun Yung sabi sakin ng ob ko nung nsa ganyang stage pa ako nkaka lessen ng pagsusuka
Ako po skyflakes lang kinakain ko mommy. Kasi everytime po magkain ako ng rice sinusuka ko lang din
Baon ka parati crackers, skyflakes/rebisco para may makain ka kahit konti pag nasusuka.
crackers po
Freia Gieron Saraspe