Hi po ask ko lng kong anung maganda gawin/inumin para sa me pcos.....

after ng surgery ko sa dermoid cyst nag ka pcos aq. nung di pako kinakasal pills ung nireseta sakin ng doc, dianne pills pinainom sakin within 6months, tas pag uwi ko ng pinas nung ttc na kami ng asawa ko folic lang pinainum nya sakin at exercise, diet, iwas sa mamantika na foods. at lagi lang ako nag papa check up sa ob. good thing naka buo naman kami, now 32weeks preggy na ko♥️