Hi po ask ko lng kong anung maganda gawin/inumin para sa me pcos.....

Hello po, low carb diet po ang nirecommend sa akin ni OB. since ayoko po magpills dahil TTC kami. may PCOS din po ako for more or less 10 yrs na. irreg ang menses din at hirap magbawas ng timbang. After a month po ng strict low carb (pwde nio po igoogle or magjoin sa mga FB pages ng low carb diet), nglose po ako at ngregular po ang menses ko.