susah tidur

pagi bunda. . ada ga yg ky saya , di awal khmilan susah tdur mlem. tdur2 tuh sya jam 2 pagi ? udh coba d meremin ga tdur2 jg. biasa nya klo mau tdur dngrin murotal bs tdur akhr2 ini ga bs tdur & ga ngaruh ? alhasil paginya lemes ? gmn y bun cranya agar pola tdur bs ky biasanya lgi ? ada saran kah ?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

sama bun akupun juga gitu, tidurnya selalu jam 3pagi terus. padahal mata udah ngantuk bgt tp kenapa gbisa tidur

5y trước

aduh krain saya aja bun 😁 trnyta ada tmen 😆 smpe pusing bun. kurang tdur. pdhl pg hrs ngrusin rumah