ikut pada badan masing2, puan. Setiap org pengalaman berbeza.
Asalkan makan dlm kuantiti sikit tapi kerap, ya. jngn x mkn langsung, itu juga slh satu buat kita muntah2.
Minum air suam perlahan-lahan
terus syukur kerana kita hamil dan sabar dlm hadapi ujian kehamilan 🥰
Mcm saya week 9-15 mula kurang loya dan alahan makanan dan bau.