Follow a routine from morning to night. Sa gabi, make sure na less na yung activities para di ma overstimulate si baby. You can try sing or read tapos dim lights & no unnecessary noise.
baka po may confusion pa rin sya sa day and night? pag sa gabi po patay nio lahat ng ilaw mag dim light lang po kayo tapos pag morning po ilabas nio sya sa sala kung saan maliwanag naman po.
try mo momshie na mag dim light kapag gabi na para ma distinguish na ang araw at gabi, make sure din na may routine siya kapag sleeping time nakakatulong din
same tyo mhie si lo ko mag 6months na pero gsing sa gabe tpos sa umaga/tanghali sarap ng tulog🥲