36 weeks and 6 days

Hi mommy, sabi ng OB ko normal po talaga laging gutom lalo na kapag nasa 3rd tri na kasi lumalaki na si baby and most of the food na kinakain po natin is napupunta kay baby 😊 Advice ko lang po about sa diet since hindi din po pwedeng sobrang laki si baby inside our womb, I suggest eat po kayo high in protien na food, fruits for snacks and vegetables po, konting carbs and sweets lang po kasi yun ang nakakalaki ng baby, iwas po sa mga juice kasi daming added sugar, drink more water po 🙂

Limit your carbs and sugar intake mommy kasi yun po ang mabilis makapagpalaki kay baby as well makadagdag sa weight nyo. Try eating na protein rich at fiber rich food para mabilis kayo mabusog. 😊 Stop muna sa mga sugary drinks too.

Small frequent feeding po mommy😊 wag po kayo kumain ng isang bagsakan.. Imbes na 3 times a day kayong kakain.. Gawin mo pong 6 times a day😊