Balik alindog

Nako wag muna kung dinudugo ka baka mabinat ka pa. 6 weeks pa bago maging fully healed ang tahi sabi ni ob and i do light exercise lang like walking

Breastfeeding 💕 bumalik na ko sa pre-pregnancy weight ko, even lower pa. Pero medyo may bulge pa din sa tyan since malaki ako nung nagbuntis.

Paunti unting routen excercise araw araw more on gulay less meat ang kainin saka 1 cup of rice lang lagi hiihihi

Meron talagang sadyang pinagpala na bumabalik sa dati ang katawan. Sadly, hindi ako nakasama dun. 😣

Sana pumayat din ako.. haha kaso ngayon BF ako parang lagi akong gutom hays

Breastfeeding nakakapayat. Tapos eat vegetables, and exercise

Nag pure breastfeed aq..at girdle.. wala tlgang bilbil..

Low carb intermittent fasting 😉

Gym is the answer. Or kahit exercise sa house

Purely breastfeeding my babies 🥰