Intermittent fasting, 30-45 min workout at least 5 times a week.
Thành viên VIP
IF sakin before and lessen sa carbs and sweet
Vô danh
4y trước
Hi sis LCIF ako ngayon and doing exercise kaso natakot ako sa mga nababasa ko mga nabuntis dw sila after nila mag diet at mag exercise true ba yon? Nagamit naman ako ng pills so its possible parin bang mabilis ako mabuntis!? Thanks