Anong effective balik-alindog program na natry nyo? Share naman please

Anong effective balik-alindog program na natry nyo? Share naman please
2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Intermittent fasting, 30-45 min workout at least 5 times a week.

Thành viên VIP

IF sakin before and lessen sa carbs and sweet

4y trước

Hi sis LCIF ako ngayon and doing exercise kaso natakot ako sa mga nababasa ko mga nabuntis dw sila after nila mag diet at mag exercise true ba yon? Nagamit naman ako ng pills so its possible parin bang mabilis ako mabuntis!? Thanks