Gymball olahraga
Olahraga gymball sebaiknya mulai usia brpa minggu ya
2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Thành viên VIP
klo aku masuk TM 3 baru pake gymball. soalnya klo TM 1 dan 2 instruktur aku lebih fokus buat nguatin otot dasar panggul dulu. TM 3 baru perlahan2 di buka sedikit2 bagian panggulnya supaya janin juga cepet masuk panggul.
sejak awal hamil bisa bun. tinggal gerakannya yg perlu di sesuaikan.
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến