gym ball untuk olahraga

Usia kehamilan 30mg saya udah mulai gymball bun , sudah saya tanya sama dokter saya katanya gppa tapi balik lagi tany ke dokter masing2 bun

32/33w keatas bun kl kata dokterku dulu, supaya ga terlalu cpt jg masuk panggulnya

aku mulai 36w udh mulai gymball bun, pake merk speeds https://shope.ee/5KpaYcXxZ2

saya dari 29 week udah pake gymball bun buat olahraga sore, paginya jalan kaki

Disarankan diatas usia 32w ya bu