olahraga

olahraga ringan yg baik buat bumil usia 7bulan apa yah bun?

Menantikan saat menjadi ibu

9 Các câu trả lời

Viết phản hồi

nyimak,saya juga uda hampir 7 bulan tp blm pernah olahraga bun,soalnya beres2 rumah aja uda capek..hehe

jalan kaki bun tiap pagi buat mempermudh persalinan. in syaa Allah

jalan pagi aja bund sekalian gerakin kaki tangan..

yoga bun,olahraga pernafasan juga bun

jalan kaki, kegel , senam bumil,

Jalan kaki bun tiap pagi

Thành viên VIP

jalan" setiap pagi bund

Thành viên VIP

jalan kaki bun