kung d po tlga mkatulog benadryl yan po nereseta sakin. Hnd rin po makatulog kasi uminom ng gatas at banana etc. Ginawa ko lahat pero wa epek. Once lang ako nagtake omokay na hanggang ngayon
inom ka po gatas, effective po siya sakin lalo pag sa gabi po hirap ako makatulog agad pero pag naggatas po ako mabilis lang ako makatulog.
Nag aac tas madilim kwarto. Pero naun nasira ang ac ang init 😅 walang choice pinipilit ko talaga matulog kahit 1 or 2 hrs lang
Nagpapamasahe ako sa anak at asawa ko sa paa at balakang ng makahimbing ako
feel you Mami ,🥲 Ang hirap mag sleep talaga
same here mii.. im 29 weeks pregnant
warm water po