Sleeping position

ok pa din ganyan din ako noon tapos sinabi ko sa ob ko sabi nya lipat lipat lang pero sanayin mo na din un left side mo para d kana mahihirapan sa mga susunod na buwan mo... kasi ako hirap talaga kaya gingawa ko nilalagyan ko ng unan yun dalawang pagitan ko kapag nakahiga na kapag nangalay ka lipat kana sa right pero dalasin mo un ledt side mo sis..