Depende if cleared ka by your OB. Technically one cup/12oz a day is fine lalo na if coffee drinker before pregnancy. But ako since may hyperthyroidism ako pinapagbawalan ako completely. Please ask your OB kasi nakadepende sa history and condition mo.
Better to ask your OB po, depende rin po kasi. In my case, limit to 25mg lang daw per day, hindi totally bawal. Nagtanong din ako about instant coffee, ni-remind ako na mataas daw ang sugar content 'nun. Hehe. Pero again, case to case basis siya.
Yes pede naman. Limit it to one cup or 200 mg of caffeine a day. Nakita nga ako ng OB ko umiinom ng starbucks 😂 Wala naman sinabi. Wag lang daw masyado. Kasi sa sugar din. Kasi me gestational diabetes ako.
Ako po once in a month lang