You can try iberet active sis, yan nireseta ng ob ko sa akin nung hindi ko din kayang inumin yung una dahil nalalansahan ako. Or kung Di mo talaga kaya, kain ka everyday ng talbos ng kamote yan sabi ni ob sa akin. Pero since Di naman ako nakaka kain everyday ng talbos, iniinom ko na yung iberet active. Sa huli ask your ob for advise pa rin.
important po ang ferrous (iron), di lang para ky baby kundi para sayo. preparation yan pra sa build up ng iron mo pra pag nanganak ka hindi magkulang dugo mo at di ka masalinan. yung ferrous ko sobra liit lng ng tablet at wala ko nalalasahan, try mo papalitan sa OB mo kung di mo kaya inumin un current reseta sayo
Try mo po mag ask sa OB mo ng ibang ferrous, meron po kasi nun yong hindi malansa.
Ako din sis 😅 pero nagfofolic nmn ako tsaka multivitamins tsaka veggies.
ako hindi ako umiinom niyan ehh, basta ok lang hemoglubin mo
Pauline MQ