Pregnant moms, gumagalaw din po ba ang baby niyo sa tyan while constipated and pushing sa toilet?
Okay lang ba na malikot sila? Ano po ginagawa niyo to help sa constipation? May paninigas po ba sa tyan?
Oo, normal lang yan! A few of us pregnant moms noticed na parang mas aktibo ang babies namin pag constipated kami or pushing, kaya don't worry kung galaw pa rin sila, that's a good sign na okay lang sila. Para sa constipation, sobrang tumutulong ang maraming tubig, fruits especially bananas at prunes, at ako personally nag-increase din ng fiber intake, pero if may paninigas sa tyan or kung worried ka talaga, mas safe na mag-check with your OB lang para sure na walang complications at para malaman din kung safe na meds pwede mong takutin. Ang paninigas ay pwedeng Braxton Hicks or just the strain from pushing, pero better safe than sorry tayo, right?
Đọc thêm