Hey mama, totoo yan na may times na naninigas ang tiyan especially kapag first trimester pa, pero kung persistent siya or may kasama pang pain, better check with your OB lang para sure About hilot, marami sa mga mommy friends ko na nag-hilot pa rin during pregnancy pero importante talaga na sa licensed practitioner lang na may experience sa pregnant women, kasi may certain pressure points na kailangan iwasan, better ask your doctor din kung safe para sa iyo specifically, lalo na first time mom ka pa