boleh awakk .. kita pun makan malam sebelum tidoo jadi takde rasa pening kepala atau nak muntah
okay sangat ambil sebelum tidur.. tak rasa berat sangat kepala nak muntah semua 🤭
kalau saya tak tentu masa nk mkn..kdg² pagi kdg² lps mkn tgahari kdg² mlm sis🤭
mcm Sya MMG x bole amik waktu pagi Pape supplemen..Sy amik waktu malam sebelum tido
Boleh je yang penting ada gap dalam 2 jam selepas waktu makan
Boleh sis, saya consume zincofer malam2
Boleh je makan sebelum tidur.