just asking

ok naman po magswim exercise dn po un for pregy,pero be mindful dn po kau baka sobra kau mabilad lalo nat matindi ang init ngaun baka po masobrahan kau sa init(sunburn) and if public pool po check nyu if clean un water madami dn kc pde makuhang sakit sa public pool. un classmate ko dati ngkaron xa ng parang ring worm sa katawan ..

mas okay daw po ang magswimming kasi considered as exercise sya ng mga buntis pero syempre hinay hinay lang sa kakapadyak ng paa. hehehe.. everyday ako nagswiwim at currently 15 weeks lang ako.

pwde naman po mag swim babad kalang,wag masyado kumilos,pag dagat iwas sa hampas ng alon nakunan kasi bilas ko after nila mag swimming.pero dpnde padin po yan sa pag iingat.

hindi po bawal. exercise nga po sa buntis.pero iwas ka sa mga swimming pool na public as in yung madumi para iwas infection ka po.mas maganda kung private swimming pool.

Ok lang mas makakatulong pa nga sayo yan. Ako nung mga 6 months preggy ata ako nun nung nagswimming kami sa beach. Parang lumalangoy din si bb hehe

Ok lang naman po, nakapag swimming din kmi nung 5th month ko. Wag kalang masyado mag pagod kakalangoy and mas safe kung sa beach or private pool.

mas maigi nga yun eh. gnyn dn ako nkpag outing pa kmi 5 months dn bby ko nun s tyan. 😇😊ingat lng plgi. lalo nat madulas ska s mga skit ..

Super okay yan sis.. actually, best exercise sa buntis ang swimming. To promote breathing exercise.. Huwag lang masyadong extreme. hehe

Okay na okay po. Considered as exercise po yun. Basta huwag niyo lang pagurin ng husto ang sarili niyo.

Hindi po bawal mommy. Exercise po yun for you. Depende lng po kung maselan ang pagbubuntis ninyo.