5 Các câu trả lời
try niyo po oatmeal every morning yung hindi instant yun nakapagpalambot and araw araw na akong nagbabawas.. natry ko na everyday sabaw, 3 to 4 liters nang tubig, more leafy veggies and yakult d tumalab nagsearch ako sa google oatmeal lumabas sa result nagtry ako yun lang pala makakatulong try mu sis baka makatulong
Normal lang yan. Common sa buntis maging constipated kaya avoid foods can cause constipation. Eat high in fiber and drink at least 3-5L a day
Yun po adviced sakin ni OB. Mababa pa po yung 1L, para iwas sakit sa ulo, balakang, hita and all.
ako buhat nung nabuntis ako araw araw ako nadudumi. nung dipa kase ko nabubuntis 2x a week lang ako nadudumi.
Thank you po sa sagot☺️
more water po and papaya
Anonymous