Bunda mau tanya?

ikan gabus sama telur ayam kampung. tp saya nggak makan kedua nya alhamdulillah seminggu udah kering kata dokter plester anti air nya udah di lepas. saya ndak makan karena emang ndak suka kedua nya

makan ikan gabus yg penting jangan angkat beban jangan naik turun tangga jangan geser² barang batuk/bersin perlahan tetap bergerak normal

makan ikan gabus , makan telur rebus (putih nya aja) kemarin saya sehari sekitar 8butir kalau mau yg instan ada kapsul ikan kutuk

inbumin. saya konsumsi ini 1minggu, dan bisa pulih dengan lebih cepat.

makan makanan tinggi protein. minum kapsul ikan gabus bun (albumin)

kapsul albumin, mereknya macam2. saya pakai yg merek albusmin.

makanan tinggi protein bu

kapsul kutuk premium

upupupup