memasuki uk 9w pinggang rasa.a nikmat sekali mulai keram2 dan kaya sakit pinggang gtu, wajarkah?

wajar bun, itu karna rahim membesar jadi otot2 disekitarnya ikut ketarik. tidur miring ke kiri dan banyak istirahat ya bun

itu kurang kalsium bund, coba minum susu ibu hamil buat sumber kalsiumnya 😊

wajar bunda, jangan dipijat yaa. banyak2 istirahat

pake koyo gtu boleh engga ya bund