Craving kopi
now dah 20 weeks but kemain craving kopi. boleh ke eh kalau minum kopi 3 kali seminggu. tak minum rasa tak tenang 🤣🤣🤣🤣
Sya dari anak 1st sampai sekarang minum coffee. Pernah hb low, tapi kejap je. Lepas tu naik atas 11 balik. Cuma sya limit kan caffeine intake sya. Sehari secawan je & minum air banyak. Boleh kata kan hampir tiap hari minum coffee 😂 vit tambah darah jangan skip. Perbanyakan ambil makanan yang boleh bantu penyerapan ubat tambah darah kita ambil tu. Nak cakap boleh minum, susah pula takut hb drop. Kalau tanya nurse/doktor memang dorang tak galakan ambil benda2 bercaffeine ni. Ikut badan sis la. Kalau just nak puaskan craving, maybe boleh ja minum 1-2 teguk. Bagi lalu tekak ja ☺️
Đọc thêmSaya memang suka coffee tapi tiap kali minum coffee mesti heartburn teruk , so saya stop , selagi boleh minum and hb tak rendah ha minum lah 🤣
klu hb low, kurang2kan. sekali seminggu, limit secawan ja.