Ganyan din ako before kaya walang pinagbawal sakeng foods ang OB ko pwera lang sa softdrinks at matatamis. So far nadagdagan naman po pa unti unti specially pagkatapos maglihi.
May certain weight na dapat magain during pregnancy. Iadvise ka naman ng OB if kailangan mo dagdagan caloric intake mo to gain weight.
ako hanggang 16th week nababawasan pa ng timbang .. ngayon nasa 20th week na ko saka palang nag gain ulit ng weight ..