Nakaka-Insomnia kasi maraming iniisip ang buntis dagdag pa yung hormones natin emotional tayo ngayon. Momsh sanayin mo sarili mo na antukin an hour after dinner time. Kasi sa 3rs Trimester mo mahihirapan ka na matulog, malikot na si baby lalo na pag lumabas na siya lagi ka na puyat nun. So now pa lang kumuha ka na nang tulog.
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-81680)
normal nmn po.. pero usually mas di nakktulog kpg enter ng late prat ng 2nd tri to 3rd kasi malaki n po ang tyan.. try not to use phone at night or wag matilog mahaba sa umaga or hapon pra antukin kyo agad sa gabi..
Ako din hirap matulog sa gabi, natutulog kasi ako sa hapon. 😅 Kaya dapat talaga wag matulog sa hapon tsaka dapat uminom ng gatas sa gabi.
gnyan tlga 😂 ako noon 1am n nkakatulog kht uminom ng gatas at magpamassage😅 mnsan 2-3am pa 😅 ang gcng q 11-12 na 😅
ako nga super worried ako mga momshie lagi ako 4am na nakakatulog gcng ko 12 or 1pm haist..
Opo normal lang po. Try nyo po uminom ng anmum/enfamama before sleeping to calm you down.
anmum ka po .