18weeks and 6days kopo ngayon

Normal lang po ba na hindi makatulog o hirap makatulog sa gabi?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Sobrang normal yan, mama! Ako rin sa second trimester ko, ang hirap talaga matulog, between the hormones, frequent bathroom trips, at ang discomfort ng position, gabi ko ay parang adventure lang, haha. Try mo mag-invest sa pregnancy pillow if you haven't yet, tumutulong talaga, at yung side-lying position ay mas comfortable usually; pero if ang sleep deprivation mo ay sobra-sobra na or may anxiety, better check with your OB kasi sometimes kailangan ng guidance depending sa individual situation. Kaya mo yan, mama, this phase passes!

Đọc thêm