hirap makatulog sa gabi..

natural lang po ba pag malapit na ang kbwanan e hirap napo makatulog sa gabi..? #advicepls #pregnancy

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Oo mama, super normal yan! Akong friends din nag-complain nito pagmalapit na ang delivery, ang bigat ng belly, ang frequent bathroom trips, at ang anxiety talaga nakaka-antok ng tulog hehe. Try sleeping on your left side with a pillow between your knees, at siguro limit mo din ang tubig before bedtime para hindi ka sobrang gising para umikot buwan-buwan. Kung talaga namang nakakaabala na, pwede ka mag-check sa OB mo para siguro lang walang ibang issue, pero honestly marami sa atin napapasa lang ng gabi na yan habang hinihintay ang baby!

Đọc thêm