manas ang paa

Oo, normal lang yan sa pregnancy, lalo na around 5 months mo na, ang mga kaibigan ko na pregnant din nag-complain ng same thing! Pero kung sobrang init or may redness/swelling na kasama, better check with your OB para masiguro lang na walang infection or blood clot issue. Try staying hydrated, elevate your feet pag nakaka-rest ka, at avoid standing too long kung kaya mo, that usually helps kami dito.