Berat Naik

Saya dlm sebulan mmg selalu naik dlm 2-3kg. Masa taw pregnant 4wks berat 51.3kg skrg dh 39wks berat dh 68kg. Mmg xblh buat apa sbb b4 pregnant mmg diet hardcore n exercise. Tp dh pregnant ada mslh darah rendah mmg mkn xblh skip sbb nk tmbh darah. 2x jgk mnm air gula alhamdulillah neg gdm. So jgn risau lah psl berat yg penting awak bg ckp mkn kat baby.

kalau nak makan nasi kan, dulu sebelum pregnant makan nasi mesti banyak 2 3 seduk (cth) tapi skrg 1 seduk sudah memadai.. lebih kan makan sayur & buah buahan..kurang kan pengambilan makanan manis..sentiasa mengikut time makan..banyak kan minum air masak

normal saja.. melainkan kurang lg mum risau nnti..🤭 mkn kuantiti yg sedikit juga kerap👍 yg penting mum selalu think positive 👌

masalah awk sama mcm Sy..tiap kali g kk mesti kena bising punya.. sebulan x lari naik dkt 3kg..tu dlm jaga makan tu..😝😝

stress kan 😢 tktau nk mkn mcm mana dh , berat tetap akn naik jgk , dh skli naik 3kg💆

berat sy pon mmg naik 2-3kg after 20weeks..dah control mkn semua..tp naik byk jgk 😂

normal..saye pun berat naik 1-2kg...lps tu doktor suru cek bp stiap hri

normal..