Berat menurun

Hai mama, turun 4kg at 16 weeks tu memang boleh jadi normal sebab morning sickness la, appetite tak sama, atau memang badan adjust je, tapi kalau turun cepat-cepat atau mama rasa loya, tired, atau dizzy, better check dengan doktor ye, terutama nak pastikan baby growing okay dan mama getting enough nutrients. Doctor akan tengok track record mama and assess if kena supplement atau makan lagi. Jangan stress sangat, tapi jangan ignore je kalau ada gejala lain, ya?