Hai mama, aku faham lah, situasi macam ni memang scary dan uncomfortable. Kena jumpa doktor cepat ye, batuk teruk yang lama dan sering kencing boleh jadi tanda benda lain, tak seharusnya normal 3 bulan macam tu. Jangan tunggu lagi, okay? Doktor je yang boleh examine dan tau exactly apa yang jadi. Semoga cepat okay!
otot pelvis tak kuat tu. Cara nak kuatkan otot pelvis, kerap buat senaman kegel seumur hidup