Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Normal ke 1st tri ni (week 6) perut mudah masuk angin, lagi ii time nak tidur / tengah tidur 😭 takleh lena, mommies ii yang ada pengalaman, ada tak cara nak bagi angin ni keluar?
Normal.. -Makan dalam kuantiti kecil tapi kerap. -Ambil makan tinggi serat -Elakkan makanan pedas, berminyak & bergas/berangin. -Minum air secukupnya. -Amalkan senaman ringan seperti berjalan.