27 weeks pregnant

Ang payo ng OB ko sa constipation, kumain ng fibrous produce at umiwas sa saging at apple. Mga kinakain ko oranges, pineapple, avocado.. mga ma-fiber na fruits..

Ako mhie constipated kumakain lang ako ng papaya mhie tapos tubig tubig lang medyo ok naman na tsaka wag laging nakahiga para hindi bumagal yung metabolism.

Constipation mi common sa buntis. If hindi kaya ng tubig tubig, and any home remedies, magpa reseta ka ng pang poops sa ob or midwife

ranas ko to sa bunso ko kaya panay inom ako ng tubig nuon.

Prone sa constipation ang mga buntis, take mo fiber