Nasi pun sebenarnya boleh buat berat naik sbb manis kan. Doc pesan lebihkan sayur, ikan, daging dari. Kira suku suku separuh. Nasi memang tak boleh sepinggan. Kuih2 ke ape semua kena cut. Sbb time pregnant mmg badan senang naik. Sy pun setiap 2weeks naik 2kg. Kena bebel saje dgn doc. Doc pesan cara pemakanan macam tu la. Tak pun awk try beras perang. Tu sesuai untuk cut sugar.