Rambut gugur

Hi nk tanya after bersalin dah 4bulan lebih ni rambut saya gugur banyak sgt sampai nipis dah rambut yg asalnya tebal ni normal ka sebab banyak sgt rambut gugur rimas kadang merata merata tempat penuh dengan rambut ni 🥲dan ada tips tak atau shampo ka apa ii untuk kurangkan rambut gugur yang banyak ni ?