sy pun tinggikan bantal, 3 bijik sy guna.. ok sikit bernafas tu. kalau baring blah kanan pulak jadi asid reflux, tak selesa betul, tekak rasa panas n perit.. so sy mmg kena baring kiri jelah. tukar kanan kejap² je.
Dah cuba tinggikan sikit bantal? Masa saya mengandung dulu, memang kerap sesak nafas, pusing kiri kanan semua tak kena. Saya kadang sampai tidur duduk, lepas tu cuba tinggikan sikit bantal. Lega lah sikit.
Dah sy jumpa dear alhamdulillah berkesan
Siti Nur Aisyah