lakad lakad ka po kahit sa loob lang ng house, lagay ka din po ng unan sa paa pag matutulog para medyo naka angat ☺️
lagi mo itaas ang paa mo pag hihiga ka tapos more water
May reason yan e hahaha pero nagkaganyan din ako nung 5months ako ang sabi lang ng ob ko itaas ang paa tapos more water kailangan always kang may water tapos iwas sa masyadong pagkain
Dyna Ordinado Dacut