Ano ba ang maaring pamalit sa kanin para sa hapunan ng buntis? Salamat

Ah, meron naman maraming options na pwedeng kapalit, mama! Try mo yung sweet potato, root crops like taro or ube, or kahit whole wheat bread, ang mga kaibigan ko na buntis, sila gumagamit ng lentils at beans din kasi mas filling at may protein pa. Pwede rin combined, tulad ng half cup ng brown rice with veggies, para balanced at hindi nakakasawa, tsaka okay lang yan for pregnancy.