parang wala naman pinagbawal na nasa lata basta hindi lang mga halfcook ang kakainin dapat luto na talaga na foods pero nasa sayo yan sis san kapo maniniwala. buntis ako kumain din ako niyan with miswa dami ko pang nakain nun hahahaha.
sabi po sa kin ng OB ko sis iwasan daw po ang mga pagkain na nasa de lata kasi may mga preservatives daw po yon na di maganda ang epekto sa development ni baby.
May napanood ako na vlog ng asawa ni doc willie. Isa sa mga safe kainin ay sardinas (naka lata mismo pinakita niya). Sardines na fish ay okay, not sure sa mackerel
sa unang trimester ay pinagbabawal ang mga ilang uri ng pagkain specially ung matataas sa mercury isa na dun ung mga tuna
nung nagpa checkup ako sa ob sinabihan ako na kumain ako ng sardinas kahit yung nasa lata kase healthy daw kay baby yun.
Pwede namn po kumain ang preggy niyan mi as long as lulutuin mo sya like gisa2 as in luto tlga .
Thank you mii 🤗
alam ko bawal ang mackerel sa buntis kasi high mercury sya
Bawal ang king mackerel na isda kasi mataas sa mercury
Talia