breast na puno ng gatas

Nanigas breast ko sabi doc. puno ng milk i warm compress ko ( tama ba term 😅) kaso mag 2 days na di ñawawala para syang bukol na màsakit kapag nagtataas ako ng kamay... Malakas naman milk ko nakaka 6 oz ako at normal na dami naman . Any suggestion kung ano magandang gawin? Masakit kase eh. Thanks . Sana eh mapayuhan nyo ako☺️ . Nga pala nagpupump po ako kahit anong gawin kong pump eh wala talaga e.