sy bru 1st time mengandung setelah 3tahun kawen

nak tya ibu2 baru ni alahan 1st trimester sy alah xleh bau pelik2 pastu xselera nk mkn apa sampai lemah bdn nk kerja pun kena cari apa2 utk mkn..ibu2 ada petua x utk hilangkan mual2 dan xselera mkn?sy cuma selera minum jus oren semata..yg lain xleh nk telan..helpppp