https://my.theasianparent.com/cara-mencegah-kehamilan-kaedah-perancang
artikel ni mungkin membantu puan.
Kawan saya share dlm group masa kami bincang perancang :
1.Pil
2.Suntikan
3.Implan
4.Kondom
5.BTL
6.Pemandulan Lelaki
7. Kalender waktu subur (cara asas,/ klasik. Yg 6 di atas cara moden)
Nuur I M H