Mkn tmbikai utk elak morning sickness sis.. Tp jgn byk sgt nt kncg mnis plk. Mkn biskut jacob whetmeal.. Pagi2 mnum air suam.
Kalau makanan sihat, sis boleh makan sayur2an hijau dan buah2an. Kurangkan makanan berproses
Makan roti atau biskut sis. Doc pernah suggest mkn roti canai pun boleh jgk😁
LORA